脂溢性皮炎可通过保湿护理、抗真菌治疗、局部免疫调节、光疗等方式改善。民间偏方如芦荟胶、茶树精油等可能缓解症状,但缺乏循证医学支持。
1、保湿护理:使用含神经酰胺的乳液修复皮肤屏障,避免碱性清洁剂刺激,每日温水清洗后及时涂抹保湿剂。
2、抗真菌治疗:酮康唑洗剂或二硫化硒洗剂每周使用2-3次,严重时可配合外用联苯苄唑乳膏,抑制马拉色菌过度繁殖。
3、局部免疫调节:他克莫司软膏或吡美莫司乳膏适用于面部薄嫩部位,可减轻红斑脱屑,需在医生指导下短期间断使用。
4、光疗:窄谱UVB照射对顽固性皮损有效,需在专业机构进行,注意避开口周眼周等光敏感区域。
避免高糖高脂饮食,减少熬夜等诱发因素,若症状持续加重或继发感染需及时就诊皮肤科。