脚脱皮可能与真菌感染、皮肤干燥、维生素缺乏、接触性皮炎等因素有关,可通过保湿护理、抗真菌治疗、营养补充、避免刺激物等方式改善。
1、真菌感染足癣等真菌感染会导致脚部脱皮,伴随瘙痒或异味。建议使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾等抗真菌药物,保持足部干燥清洁。
2、皮肤干燥气候干燥或频繁洗脚会破坏皮肤屏障。可每日涂抹含尿素或凡士林的润肤霜,避免使用过热的水洗脚,穿棉质透气袜子。
3、维生素缺乏缺乏维生素B族或维生素E可能引起皮肤脱屑。适量增加全谷物、坚果、深绿色蔬菜摄入,必要时遵医嘱服用复合维生素片剂。
4、接触性皮炎洗涤剂、劣质鞋袜材料可能刺激皮肤。更换低敏洗涤产品,选择无染料棉袜,局部使用氢化可的松软膏缓解炎症反应。
若脱皮持续加重或出现溃烂,应及时到皮肤科就诊排查银屑病等疾病,日常避免抓挠和自行撕扯皮屑。