儿童假性近视怎么办
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儿童假性近视怎么办
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儿童假性近视可通过调整用眼习惯、视觉训练、药物治疗、光学矫正等方式改善，通常由长时间近距离用眼、光线不足、睫状肌痉挛、屈光不正等原因引起。
1、调整用眼习惯减少连续用眼时间，每30分钟休息5分钟，保持阅读距离30厘米以上，避免在昏暗环境下用眼。家长需监督孩子执行20-20-20法则。
2、视觉训练通过远近交替注视、眼球转动训练缓解睫状肌紧张。家长可带孩子每天进行10分钟户外活动，自然光有助于调节功能恢复。
3、药物治疗睫状肌麻痹剂如阿托品滴眼液可解除调节痉挛，需在医生指导下使用。配合人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解视疲劳。
4、光学矫正验配低度数凸透镜或双光眼镜减轻调节负担。对于合并真性近视者，需及时配戴合适度数的近视眼镜。
建议定期进行视力检查，保证每天2小时以上户外活动，饮食中补充富含维生素A和叶黄素的食物如胡萝卜、菠菜等。
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