头痛散通常需要冲水服用，不建议干吃。头痛散的正确服用方式主要有温水送服、避免空腹服用、注意药物相互作用、观察不良反应、遵医嘱调整剂量。

头痛散多为颗粒剂或散剂，需用适量温水冲服以加速溶解。温水有助于药物成分均匀分散，减少对胃肠黏膜的刺激。常见头痛散如对乙酰氨基酚颗粒、布洛芬颗粒等均建议溶解后服用，避免直接吞咽粉末导致呛咳或食管黏附。

部分头痛散含有非甾体抗炎药成分，空腹服用可能引发胃部不适。建议餐后半小时服用，利用食物缓冲药物对胃黏膜的刺激。若药物说明书明确要求空腹服用，则需遵医嘱执行特殊用药方案。

头痛散与其他药物同服时需间隔一定时间。例如含对乙酰氨基酚的头痛散与抗凝血药联用可能增加出血风险，与巴比妥类联用可能增强肝毒性。服药期间应避免饮酒或饮用含咖啡因饮料。

服用头痛散后可能出现皮疹、恶心等过敏反应或胃肠道症状。干吃药物可能加重这些不良反应，因未溶解的粉末会局部刺激消化道。出现心悸、呼吸困难等严重反应时需立即停药就医。

不同头痛散的成分和剂量差异较大，例如儿童用头痛散需按体重精确计算。自行干吃可能导致剂量不准，影响疗效或增加副作用风险。慢性头痛患者应定期复诊评估用药方案。

头痛散服用期间应保持规律作息，避免过度劳累和强光刺激。饮食宜清淡，减少腌制食品和含酪胺食物的摄入。可配合冷敷太阳穴、按摩风池穴等物理方法缓解头痛。若连续服用3天症状未缓解，或出现呕吐、视物模糊等警示症状，须及时神经内科就诊排除脑血管病变等严重疾病。日常注意记录头痛发作频率和诱因，帮助医生判断病因。