45岁血压正常值范围是多少
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45岁血压正常值范围是多少
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45岁成年人血压正常值范围为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱，实际血压可能受到年龄增长、测量方式、基础疾病、遗传因素等多种因素影响。
1、年龄增长血管弹性随年龄增长逐渐降低，可能导致血压轻微升高，建议每年定期监测血压变化。
2、测量方式测量前静坐5分钟、袖带松紧度、测量时间等因素均会影响结果，建议使用经过认证的血压计规范测量。
3、基础疾病糖尿病、高脂血症等代谢性疾病可能影响血管功能，这类人群需更频繁监测血压并控制原发病。
4、遗传因素家族中有高血压病史者血压值可能接近正常范围上限，建议提前采取低盐饮食等预防措施。
保持规律运动、限制钠盐摄入、维持健康体重有助于血压管理，若多次测量超过130/85毫米汞柱建议就医评估。
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