男性35岁后性功能下降可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、专科诊疗等方式改善,通常与激素水平变化、慢性疾病、心理压力、血管功能异常等因素有关。
1、生活方式调整保持规律运动增强盆底肌群力量,避免高脂饮食减少血管内皮损伤,戒烟限酒以改善勃起功能。
2、心理疏导焦虑抑郁等情绪问题可能导致心因性功能障碍,伴侣共同参与治疗有助于缓解压力,必要时可进行认知行为治疗。
3、药物治疗睾酮水平降低可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸,血管性因素可考虑他达拉非片,神经调节问题可使用甲钴胺片。
4、专科诊疗糖尿病高血压等基础疾病需控制原发病,阴茎血流检测可评估血管功能,严重病例可考虑阴茎假体植入术。
建议定期检测血压血糖水平,适当补充锌元素和维生素E,避免过度疲劳并及时到泌尿外科或男科就诊。
 
				
								 
	
	 
	
	 
	
	 
	
	 
	
	 
	
	