熏艾叶时需注意通风防火、时间控制、体质适应性和禁忌人群,避免引发呼吸道刺激或过敏反应。
1、通风防火
熏艾叶会产生大量烟雾,需保持室内空气流通,远离易燃物品,防止火灾隐患。
2、时间控制
单次熏艾不宜超过30分钟,避免长时间吸入烟雾导致头晕、咽喉不适等反应。
3、体质适应
过敏体质者初次使用前需小范围测试,出现皮肤瘙痒、打喷嚏等症状应立即停止。
4、禁忌人群
孕妇、哮喘患者、严重心肺疾病人群禁止熏艾,可能诱发宫缩或加重呼吸道症状。
熏艾后可饮用温开水帮助代谢,阴虚火旺者每周使用不超过2次,出现严重不适需及时就医。