小宝宝睡觉咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、清理鼻腔、就医检查等方式缓解。咳嗽通常由睡姿不当、空气干燥、鼻部分泌物刺激、呼吸道感染等原因引起。
1、调整睡姿家长需将宝宝头部垫高15度左右,避免平躺时鼻咽部分泌物倒流刺激咽喉。使用透气枕头或折叠毛巾支撑颈背部,哺乳后竖抱拍嗝20分钟再平放。
2、保持湿润家长应在卧室放置加湿器维持50%湿度,或用温毛巾敷宝宝口鼻5分钟。干燥空气会加重气道敏感,冬季避免直接使用电热毯。
3、清理鼻腔家长需用生理盐水滴鼻软化分泌物,再用吸鼻器清理。鼻塞会导致用口呼吸引发咳嗽,操作时注意温暖双手避免刺激。
4、就医检查持续咳嗽可能与呼吸道合胞病毒感染、过敏性鼻炎等因素有关,通常伴随发热、喘息等症状。医生可能开具氨溴索口服溶液、孟鲁司特钠颗粒或西替利嗪滴剂。
夜间避免给宝宝食用奶制品或甜食,穿着纯棉衣物保持颈部温暖,咳嗽剧烈时及时就医排除支气管异物等急症。