骨折不能吃什么水果
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骨折不能吃什么水果
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骨折患者应避免食用影响钙吸收或加重炎症反应的水果，主要有山楂、柿子、柑橘类水果、葡萄柚等。骨折恢复期间可适量食用富含维生素C和抗氧化物质的水果促进愈合。
1、山楂
山楂含有较多鞣酸，可能与钙结合形成沉淀物，影响钙质吸收。骨折愈合需要大量钙质参与骨痂形成，建议恢复期减少食用。
2、柿子
未完全成熟的柿子单宁酸含量高，会与蛋白质结合形成不易消化的物质，可能干扰营养吸收。骨折患者胃肠功能较弱时需特别注意。
3、柑橘类水果
橙子、柠檬等柑橘类水果酸性较强，过量食用可能加重体内炎症反应。骨折初期局部存在无菌性炎症，建议控制摄入量。
4、葡萄柚
葡萄柚可能影响部分抗炎药物和钙剂的代谢，存在药物相互作用风险。服用骨科相关药物期间应咨询医生后食用。
骨折恢复期建议选择苹果、香蕉等温和水果，保证每日300克左右摄入量，同时注意补充优质蛋白和维生素D促进骨骼修复。
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