膝盖滑膜炎的症状主要有早期关节轻微肿胀、活动时隐痛、关节僵硬感以及后期可能出现积液和活动受限。
早期表现为膝盖局部轻微肿胀,皮肤温度可能轻度升高,与滑膜充血水肿有关,可通过冷敷和减少负重缓解。
行走或上下楼梯时出现钝痛,休息后减轻,多因滑膜炎症刺激关节神经末梢,建议使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。
晨起或久坐后关节发紧,活动数分钟后缓解,与滑液分泌异常相关,可进行膝关节屈伸锻炼改善。
严重时关节腔积液导致明显膨隆,伴随屈伸障碍,需穿刺抽液并注射玻璃酸钠,可能合并半月板损伤等病变。
建议避免剧烈运动并控制体重,急性期可佩戴护膝稳定关节,若症状持续加重需及时骨科就诊。