嘴巴长水泡可通过局部护理、药物治疗、饮食调整、预防感染等方式缓解。水泡通常由单纯疱疹病毒感染、机械摩擦、营养缺乏、免疫力下降等原因引起。
保持患处清洁干燥,避免用手抓挠,可使用冷敷减轻疼痛。生理盐水湿敷有助于减少渗出,每日重复进行2-3次。
单纯疱疹引起的水泡可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶等抗病毒药物。合并细菌感染时需联合莫匹罗星软膏。
避免辛辣刺激食物,增加富含维生素B族的全谷物和优质蛋白摄入。适量食用猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物。
避免与他人共用餐具,水泡破溃后及时消毒。免疫力低下者需注意休息,必要时在医生指导下使用免疫调节剂。
水泡未愈期间建议使用软毛牙刷,避免牙膏刺激,若7天内未好转或出现发热需及时就诊。