肥胖性脂肪肝治疗方法
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肥胖性脂肪肝治疗方法
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肥胖性脂肪肝可通过饮食控制、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。肥胖性脂肪肝通常由热量过剩、胰岛素抵抗、代谢综合征、遗传易感性等原因引起。
1、饮食控制
减少每日热量摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，限制精制糖和饱和脂肪。避免高糖饮料和深加工食品，采用地中海饮食模式有助于改善肝脏脂肪沉积。
2、运动干预
每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车。抗阻训练每周2-3次，运动可提高胰岛素敏感性，促进肝脏脂肪分解。
3、药物治疗
可能与胰岛素抵抗、高脂血症等因素有关，通常表现为肝酶轻度升高、肝脏肿大等症状。可遵医嘱使用二甲双胍、吡格列酮、奥利司他等药物改善代谢异常。
4、手术治疗
可能与重度肥胖、代谢并发症等因素有关，通常表现为肝功能异常、纤维化等症状。对于BMI超过35合并并发症者，可考虑胃旁路术、袖状胃切除术等减重手术。
建立规律作息习惯，保证充足睡眠，定期监测肝功能指标和体重变化，必要时在专业医师指导下进行综合治疗。
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