患有胆结石需要注意什么
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患有胆结石需要注意什么
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胆结石患者需要注意饮食调整、定期复查、症状监测和适度运动，避免高脂饮食、久坐不动、过度劳累和忽视症状。
1、饮食调整
减少高胆固醇食物如动物内脏和油炸食品，增加膳食纤维摄入如燕麦和西蓝花，每日饮水超过2000毫升有助于胆汁稀释。
2、定期复查
每半年进行腹部超声检查监测结石变化，若出现肝功能异常需加做CT，合并糖尿病者应缩短复查间隔至3个月。
3、症状监测
警惕持续右上腹绞痛伴肩背放射痛，发热超过38℃或巩膜黄染需立即就医，夜间腹痛加重可能提示胆管梗阻。
4、适度运动
每周进行5次30分钟快走或游泳，避免饭后立即平卧，BMI超过24者需通过运动减重但忌剧烈腹部扭转动作。
可适量食用山楂、生姜、核桃、黑木耳等食物，必要时遵医嘱使用熊去氧胆酸、茴三硫、消炎利胆片等药物，出现持续呕吐或陶土样大便须急诊处理。
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