骨刺通常无法彻底治愈,但可通过药物控制、物理治疗、生活方式调整及手术干预等方式缓解症状。骨刺主要由关节退变、长期劳损、炎症刺激及遗传因素引起。
随着年龄增长,关节软骨磨损导致骨质增生形成骨刺。建议减少关节负重活动,可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布或硫酸氨基葡萄糖等药物缓解疼痛。
长期重复性动作或姿势不良会加速骨刺形成。需纠正不良体态,配合热敷和低强度运动,必要时使用洛索洛芬钠、依托考昔或玻璃酸钠注射液。
类风湿关节炎等慢性炎症会诱发骨刺增生。需控制原发病,采用非甾体抗炎药如美洛昔康、艾瑞昔布或糖皮质激素局部注射治疗。
部分人群因遗传易感性更易出现骨刺。早期可通过游泳、骑自行车等低冲击运动延缓进展,严重时需行关节镜清理术或截骨矫形手术。
日常需保持适度运动并控制体重,避免关节过度负荷,出现持续疼痛或活动受限时应及时就医评估。