得了骨关节炎如何治疗
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得了骨关节炎如何治疗
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骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨关节炎通常由关节劳损、肥胖、关节损伤、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整
减轻体重可减少关节负荷，避免爬楼梯或深蹲等加重关节磨损的动作，适度进行游泳或骑自行车等低冲击运动有助于维持关节功能。
2、物理治疗
热敷或冷敷可缓解关节疼痛和僵硬，超声波治疗和电刺激疗法有助于改善局部血液循环，专业康复训练能增强关节稳定性。
3、药物治疗
对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，双氯芬酸钠可缓解炎症反应，硫酸氨基葡萄糖可能有助于软骨修复，使用药物需遵医嘱。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于早期病变伴机械症状者，人工关节置换术用于终末期严重关节破坏，手术选择需评估患者年龄和活动需求。
骨关节炎患者应注意关节保暖，避免长时间保持同一姿势，均衡饮食补充钙和维生素D，定期复查评估病情进展。
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