腰椎骨关节炎的症状主要包括早期腰部僵硬、进展期活动受限、终末期神经压迫表现。
1、腰部僵硬
晨起或久坐后腰部发僵,活动后可缓解,可能与关节滑膜炎症有关。建议热敷和适度牵拉锻炼。
2、活动受限
弯腰、转身时疼痛加剧,伴随关节摩擦感,通常提示软骨磨损。可尝试低频脉冲电疗缓解症状。
3、神经压迫
下肢放射痛或麻木,源于骨赘压迫神经根,严重时出现肌力下降。需通过影像学评估压迫程度。
4、夜间疼痛
静息状态下持续性钝痛,与炎症介质释放相关,非甾体抗炎药可短期改善症状。
保持规律有氧运动,控制体重有助于减轻腰椎负荷,出现进行性神经症状需及时骨科就诊。