假性糖尿病可通过调整饮食、监测血糖、排查药物影响、治疗原发疾病等方式干预。假性糖尿病通常由短期高糖饮食、药物副作用、应激反应、内分泌疾病等原因引起。
减少精制糖和快速升糖食物摄入,选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包,每日分餐控制碳水化合物总量,避免血糖波动。
定期测量空腹及餐后血糖,记录波动规律,排除一过性血糖升高干扰,必要时进行糖化血红蛋白检测评估长期血糖水平。
糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等药物可能导致血糖升高,需在医生指导下调整用药方案,可替换为对血糖影响较小的药物。
库欣综合征、甲状腺功能亢进等内分泌疾病可能引发假性糖尿病,需针对原发病进行治疗,血糖异常随原发病控制可逐渐恢复。
保持规律作息与适度运动,定期复查血糖指标,若持续异常需完善胰岛功能检查排除真性糖尿病可能。