胆结石患者需注意饮食调节、定期复查、症状监测及药物管理,避免诱发胆绞痛和并发症。
1、饮食调节
减少高脂肪高胆固醇食物摄入,如动物内脏和油炸食品,增加蔬菜水果和全谷物摄入,有助于降低胆汁胆固醇饱和度。
2、定期复查
通过超声检查监测结石大小和位置变化,每6-12个月复查一次,发现异常及时处理。
3、症状监测
注意右上腹疼痛、发热、黄疸等症状,出现持续疼痛或皮肤巩膜黄染应立即就医。
4、药物管理
遵医嘱使用熊去氧胆酸等溶石药物,避免自行服用可能加重病情的药物如雌激素类制剂。
保持规律作息和适度运动,控制体重在正常范围,避免快速减重诱发胆结石发作。