女性轻度抑郁症有哪些症状表现
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女性轻度抑郁症有哪些症状表现
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女性轻度抑郁症可能出现情绪低落、兴趣减退、疲劳感、睡眠障碍等症状表现。病情发展可分为早期表现、进展期、终末期三个阶段，主要症状有情绪波动、自我否定、注意力不集中、躯体不适等。
1、早期表现：
情绪持续低落，对日常活动失去兴趣，可能出现无缘由的悲伤或空虚感，持续时间超过两周。
2、情绪症状：
显著的情绪波动，容易因小事发脾气或哭泣，常伴随强烈的自责感和无价值感。
3、认知障碍：
出现注意力难以集中、决策困难等认知功能下降表现，工作效率和学习能力明显降低。
4、躯体症状：
表现为不明原因的疲劳、睡眠紊乱、食欲改变等躯体化症状，可能伴有头痛或肌肉酸痛。
出现疑似抑郁症状时，建议保持规律作息和适度运动，必要时及时寻求专业心理帮助，在医生指导下进行规范诊疗。
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