怀孕便秘可能引起腹痛,主要与肠道蠕动减缓、子宫压迫、激素变化、痔疮等因素有关。
孕期孕激素水平升高会导致肠道平滑肌松弛,蠕动减慢,粪便滞留可能引发腹胀和隐痛。建议增加膳食纤维摄入,适量运动促进肠蠕动。
随着子宫增大压迫直肠,可能加重便秘并引发下腹坠胀感。可采用侧卧位减轻压迫,必要时使用乳果糖等缓泻剂。
孕激素抑制胃肠动力,可能伴随恶心呕吐等症状。可少量多餐,食用火龙果等富含果胶的食物改善症状。
便秘用力排便可能导致痔疮发作,引发肛门疼痛放射至下腹。可使用太宁栓等外用药物,温水坐浴缓解不适。
孕妇出现持续腹痛或便血需及时就医,日常应保持每天2000毫升饮水量,适当食用西梅、燕麦等通便食物,避免久坐久站。