睡眠障碍可就诊神经内科、精神心理科、呼吸内科或耳鼻喉科,常见原因包括神经系统功能紊乱、焦虑抑郁、睡眠呼吸暂停及鼻咽部结构异常。
1、神经内科与脑功能异常相关的失眠、昼夜节律紊乱需排查神经系统疾病,多导睡眠监测可辅助诊断,伴有头痛头晕时优先选择该科室。
2、精神心理科焦虑抑郁等情绪障碍导致的入睡困难或早醒,需进行心理评估量表检测,认知行为治疗和药物干预常联合应用。
3、呼吸内科睡眠呼吸暂停综合征患者出现夜间憋醒、日间嗜睡症状时,需进行呼吸睡眠监测,肥胖和颌面结构异常是主要诱因。
4、耳鼻喉科鼻中隔偏曲或腺样体肥大引发的通气障碍,可能引起睡眠片段化,电子鼻咽镜可明确上呼吸道阻塞情况。
建议记录睡眠日记帮助医生判断病情,避免睡前摄入咖啡因和酒精,保持规律作息有助于改善睡眠质量。