锁骨里面疼可能由外伤、肌肉劳损、关节炎、锁骨骨折等原因引起,可通过休息、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
锁骨区域受到直接撞击或挤压可能导致疼痛,通常伴随局部肿胀或淤青。避免剧烈活动,可冷敷缓解症状。
长期姿势不良或过度使用上肢肌肉可能导致锁骨周围肌肉紧张疼痛。建议调整姿势并进行适度拉伸。
胸锁关节或肩锁关节炎症可能引起锁骨深部疼痛,多伴随关节僵硬和活动受限。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等抗炎药物。
外伤后可能出现锁骨骨折,表现为剧烈疼痛、畸形和活动障碍。需及时就医进行固定或手术治疗。
日常应注意避免肩部负重过大,保持良好姿势,疼痛持续或加重时应及时就医检查。