经常尿黄尿可能与饮水不足、食物色素影响、泌尿系统感染、肝胆疾病等原因引起。
机体缺水会导致尿液浓缩,颜色变深。每日建议饮用1500-2000毫升水,少量多次补充。
摄入胡萝卜、猕猴桃等含天然色素的食物,或维生素B族等药物,可能导致暂时性尿色加深。
膀胱炎或尿道炎等感染可能伴有尿频尿痛,可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素。
肝炎或胆管梗阻可导致胆红素尿,需检查肝功能与腹部超声,可能需用熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸等药物治疗。
持续尿黄超过3天或伴随发热、腹痛应及时就医,日常避免憋尿,限制浓茶咖啡摄入。