月经没来可能由妊娠、精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
1、妊娠:妊娠是最常见的生理性闭经原因,胚胎着床后人体会停止排卵。建议育龄女性优先进行尿妊娠试验或血HCG检测确认。
2、精神压力:长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌异常。可通过心理咨询、规律作息改善,无须特殊用药。
3、体重骤变:短期内体重下降超过10%可能造成促性腺激素释放激素分泌不足。需逐步恢复均衡饮食,增加优质蛋白和复合碳水化合物摄入。
4、多囊卵巢综合征:可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮、来曲唑等药物调节内分泌。
建议记录月经周期变化,避免过度节食,若停经超过3个月需及时妇科就诊排查器质性疾病。