筋膜炎多数情况下可以彻底治愈。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、局部注射治疗和手术治疗,具体方案需根据病情严重程度和类型决定。
热敷、超声波治疗或冲击波治疗可缓解局部炎症和疼痛,适合轻中度筋膜炎患者,需配合休息和肌肉拉伸训练。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻疼痛,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松有助于缓解痉挛,严重时需遵医嘱使用糖皮质激素。
对顽固性疼痛可采用局部封闭治疗,将麻醉药和糖皮质激素直接注射至炎症部位,需由专业医生操作。
极少数慢性筋膜炎患者若保守治疗无效,可能需行筋膜松解术,术后需配合康复训练防止复发。
建议避免久坐久站等不良姿势,适度运动增强肌肉力量,急性期减少患处活动,慢性期可进行游泳等低冲击运动帮助恢复。