月经有血块伴痛经可能与激素波动、受寒、子宫位置异常、子宫内膜异位症等因素有关,属于常见现象但需警惕病理性原因。可通过热敷、药物缓解、调整生活习惯、治疗原发病等方式改善。
月经期前列腺素分泌增多导致子宫收缩增强,可能伴随暗红色血块和阵发性下腹痛。建议避免生冷食物,可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等药物缓解。
经期盆腔受凉会引起血管收缩,经血排出不畅形成血块,疼痛加重。需注意腰腹部保暖,饮用姜茶等温性饮品,必要时使用元胡止痛片、艾附暖宫丸或桂枝茯苓胶囊。
子宫过度前屈或后屈可能阻碍经血排出,血块增多伴坠胀痛。可通过膝胸卧位改善体位,若合并贫血需补充铁剂,严重者需手术矫正。
异位内膜组织导致进行性痛经,经血呈巧克力样块状。需通过超声确诊,治疗药物包括地诺孕素、孕三烯酮或GnRH-a,保守无效者需腹腔镜手术。
建议记录月经周期症状变化,避免经期剧烈运动,若血块持续增多或疼痛无法缓解应及时妇科就诊排查器质性疾病。