便秘是什么样的症状表现
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便秘是什么样的症状表现
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便秘的症状表现主要有排便次数减少、排便困难、粪便干结、便后未尽感等，严重时可能伴随腹胀腹痛。
1、排便次数减少
每周排便少于3次，肠道蠕动缓慢导致粪便滞留。可通过增加膳食纤维、规律运动改善，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或比沙可啶肠溶片。
2、排便困难
排便时需用力或时间长，粪便排出不顺畅。与水分摄入不足或盆底肌功能紊乱相关，建议每日饮水超过1500毫升，可尝试凯格尔运动，严重者需用开塞露或甘油栓辅助。
3、粪便干结
粪便呈硬球状或表面有裂纹，与结肠水分吸收过多有关。增加火龙果、西梅等润肠食物，药物可选麻仁软胶囊等中成药。
4、便后未尽感
排便后仍有直肠胀满感，常见于出口梗阻型便秘。需排除直肠前突等器质性问题，可进行生物反馈治疗或使用莫沙必利促胃肠动力。
长期便秘者建议记录排便日记，避免久坐久站，若症状持续超过2周或出现便血需消化科就诊。
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