怎么判断自己有颈椎病
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怎么判断自己有颈椎病
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颈椎病可通过颈部疼痛、上肢麻木、头晕头痛、活动受限等症状判断，通常由长期姿势不良、颈椎退行性变、外伤、椎间盘突出等原因引起。
1、颈部疼痛
长期低头或保持固定姿势可能导致颈部肌肉劳损，表现为持续性酸痛或僵硬感，可通过热敷、按摩缓解，严重时需就医排除颈椎间盘病变。
2、上肢麻木
神经根受压时可能出现单侧上肢放射痛或手指麻木，常见于神经根型颈椎病，需通过颈椎MRI确诊，药物可选甲钴胺、维生素B1、塞来昔布。
3、头晕头痛
椎动脉受压可能引发眩晕、视物模糊，转头时加重，提示椎动脉型颈椎病，需避免突然转头动作，药物可选倍他司汀、氟桂利嗪、尼莫地平。
4、活动受限
颈椎骨质增生或韧带钙化可导致颈部转动困难，伴随关节弹响，X线检查可明确骨性结构异常，物理治疗无效时需手术干预。
日常应避免长时间低头，每小时活动颈部，睡眠时选择合适枕头，出现持续症状建议尽早就诊骨科或康复科。
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