腰疼可能由肌肉劳损、腰椎退行性变、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等原因引起,可通过休息理疗、药物缓解、体外碎石、抗炎治疗等方式改善。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉紧张酸痛,建议热敷按摩并避免久坐久站,急性期可短期使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物。
椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经引发疼痛,通常伴随下肢麻木,可口服塞来昔布胶囊、甲钴胺片配合牵引治疗,严重者需椎间孔镜手术。
肾结石移动时易引发突发性绞痛并向会阴放射,可能伴有血尿症状,可通过盐酸坦索罗辛缓释胶囊促排,较大结石需超声波碎石处理。
晨僵和夜间痛是典型表现,与HLA-B27基因相关,需长期服用柳氮磺吡啶肠溶片配合生物制剂治疗,定期进行脊柱功能锻炼。
日常注意保持正确坐姿,避免提重物,睡眠选择硬板床,疼痛持续超过三天或伴随发热排尿异常时应及时骨科或泌尿科就诊。