我老是后腰疼怎么回事
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我老是后腰疼怎么回事
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后腰疼可能由肌肉劳损、腰椎退行性变、泌尿系统疾病、骨质疏松等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、专科干预等方式缓解。
1、肌肉劳损：
长时间保持不良姿势或过度负重会导致腰肌慢性损伤，表现为酸痛僵硬，建议避免久坐久站并局部热敷。
2、腰椎退行性变：
腰椎间盘突出或骨关节炎可能压迫神经根，引发放射性疼痛，通常伴随下肢麻木。可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物。
3、泌尿系统疾病：
肾结石或肾炎可能引起腰部钝痛，多伴有排尿异常。需完善尿常规及超声检查，必要时使用坦索罗辛、排石颗粒等药物。
4、骨质疏松：
椎体压缩性骨折会导致持续性疼痛，常见于绝经后女性。建议补充钙剂和维生素D，必要时应用阿仑膦酸钠。
日常可进行游泳等低冲击运动强化腰背肌，若疼痛持续加重或出现下肢无力需及时就诊骨科或肾内科。
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