抑郁的临床表现主要有情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等。抑郁症的症状发展通常按早期表现、进展期、终末期排列。
1、情绪低落持续两周以上的显著情绪低落是抑郁症的核心症状,表现为悲伤、空虚、无望感,可能伴有自责自罪观念。
2、兴趣减退对既往热衷的活动丧失兴趣,回避社交活动,严重时可能出现情感麻木状态,这些症状提示病情进入进展期。
3、精力下降持续疲乏感,即使简单日常活动也感到费力,伴随注意力下降、决策困难等认知症状,影响社会功能。
4、睡眠障碍典型表现为早醒且难以再次入睡,也可能出现入睡困难或睡眠过多,睡眠紊乱常预示病情加重。
抑郁症患者应保持规律作息,适当进行有氧运动,必要时及时寻求专业心理治疗或药物治疗。