胃胀气怎么办老打嗝？
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胃胀气怎么办老打嗝？
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胃胀气伴随频繁打嗝可通过调整饮食习惯、腹部按摩、药物治疗、病因排查等方式缓解，通常由进食过快、产气食物摄入过多、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起。
1、调整饮食习惯减少进食速度避免吞入空气，限制豆类、碳酸饮料等产气食物摄入，建议少量多餐减轻胃肠负担。
2、腹部按摩顺时针按摩脐周促进肠蠕动，热敷腹部帮助气体排出，每日重复进行可改善功能性腹胀。
3、药物治疗可遵医嘱使用促胃肠动力药多潘立酮、消化酶制剂胰酶肠溶胶囊、消胀药二甲硅油等，需排除药物禁忌证。
4、病因排查持续症状可能与幽门螺杆菌感染、胃轻瘫等因素有关，通常伴随上腹痛、早饱感，建议完善呼气试验或胃镜检查。
日常可适量食用山楂、白萝卜、生姜、酸奶等助消化食物，避免饭后立即平卧，症状加重时需及时消化科就诊。
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