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怀孕6个月感觉不到胎动可能与胎儿睡眠周期、孕妇活动减少、胎盘位置异常、胎儿宫内窘迫等因素有关，需结合胎心监护和超声检查综合评估。
1. 胎儿睡眠周期胎儿存在20-40分钟的睡眠周期，期间胎动减少属正常现象。建议孕妇左侧卧位休息，1-2小时后重复监测胎动，可配合轻拍腹部或饮用含糖饮料刺激胎儿活动。
2. 孕妇活动减少孕妇长时间保持同一姿势可能导致胎动感知减弱。建议适当散步、变换体位，避免平卧位压迫下腔静脉，影响胎盘供血。
3. 胎盘位置异常前置胎盘或胎盘功能减退可能减弱胎动幅度。需通过超声检查胎盘分级及脐血流指数，必要时住院观察，使用硫酸镁等宫缩抑制剂改善胎盘灌注。
4. 胎儿宫内窘迫缺氧可能导致胎动骤减，常伴胎心率异常。需立即进行胎心监护，若确诊急性缺氧需紧急剖宫产，慢性缺氧可给予吸氧、营养支持等治疗。
建议记录每日固定时段的胎动次数，若2小时内胎动少于10次或持续无胎动，应立即就诊产科急诊。平时避免长时间空腹，保持均衡饮食补充铁剂和优质蛋白。
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