肠炎肚子胀痛可通过调整饮食、热敷腹部、药物治疗、就医检查等方式缓解。肠炎肚子胀痛通常由饮食不当、肠道菌群失衡、感染性肠炎、炎症性肠病等原因引起。
1、调整饮食减少产气食物摄入,选择低纤维易消化食物,少量多餐减轻肠道负担。避免豆类、洋葱等易产气食物,适当补充米汤、蒸蛋等清淡饮食。
2、热敷腹部用温热毛巾敷于腹部促进局部血液循环,缓解肠道痉挛。温度控制在40-50摄氏度,每次15-20分钟,注意避免烫伤皮肤。
3、药物治疗可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片等药物。蒙脱石散能保护肠黏膜,益生菌调节菌群,解痉药缓解肠道痉挛疼痛。
4、就医检查持续胀痛伴发热、血便需及时就医,可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎有关,表现为腹泻加重、里急后重等症状。需进行便常规、肠镜等检查明确诊断。
肠炎恢复期需保持充足休息,避免辛辣刺激食物,症状加重应及时复诊评估治疗效果。