宝宝鱼肝油正确使用方法
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宝宝鱼肝油正确使用方法
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鱼肝油主要用于婴幼儿维生素A和维生素D缺乏的预防，家长需遵医嘱按剂量使用，避免自行调整用量。
1、剂量控制
家长需根据医生建议的剂量使用鱼肝油，过量摄入可能导致维生素A或维生素D中毒，表现为食欲减退、烦躁等症状。
2、服用时间
建议在早餐后服用鱼肝油，有助于脂溶性维生素吸收，避免空腹服用可能引起的胃肠不适。
3、储存方式
鱼肝油应避光密封保存于阴凉处，开封后需在规定时间内用完，避免氧化变质影响效果。
4、观察反应
家长需密切观察宝宝服用后的反应，如出现皮疹、腹泻等过敏症状应立即停用并就医。
日常可通过适量晒太阳帮助维生素D合成，同时注意均衡饮食，无须过度依赖补充剂，定期儿保检查可评估营养状况。
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