肌肉拉伤和筋膜炎的区别
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下楼梯不注意踩空了，第二天起来脚不能走路了，去门诊说是肌肉拉伤或是筋膜炎，两者之间有什么区别？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
肌肉拉伤与筋膜炎的区别主要体现在损伤部位、病因、症状及治疗方式上，常见于运动损伤、慢性劳损等情况。
1. 损伤部位肌肉拉伤是肌纤维或肌腱的撕裂，多发生在肌肉与肌腱连接处；筋膜炎是筋膜的无菌性炎症，常见于足底、腰背部等筋膜密集区域。
2. 病因差异肌肉拉伤多由急性外力牵拉或过度收缩导致；筋膜炎通常因慢性劳损、姿势不良或局部受压引起，与重复性微损伤相关。
3. 症状特点肌肉拉伤表现为突发锐痛、局部肿胀和活动受限；筋膜炎多为持续性钝痛，晨起或久坐后加重，可伴有僵硬感。
4. 治疗原则肌肉拉伤需急性期冷敷制动，恢复期逐步拉伸；筋膜炎以热敷、筋膜放松和抗炎治疗为主，严重者需局部封闭治疗。
建议受伤初期避免剧烈活动，恢复期可进行低强度拉伸，若疼痛持续超过两周或影响日常活动，应及时就医评估。
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