动态血压监测升高怎么治疗
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动态血压监测升高怎么治疗
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动态血压监测升高可通过生活方式调整、药物治疗、病因治疗、定期随访等方式治疗。动态血压升高通常由不良生活习惯、原发性高血压、继发性高血压、白大衣高血压等原因引起。
1、生活方式调整
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；增加蔬菜水果和全谷物摄入，限制酒精和咖啡因；每周进行中等强度有氧运动。
2、药物治疗
可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。药物选择需考虑患者年龄、合并症及药物不良反应等因素。
3、病因治疗
继发性高血压需针对原发病治疗，如肾动脉狭窄患者可能需血管介入治疗，原发性醛固酮增多症患者需醛固酮拮抗剂治疗。
4、定期随访
每1-3个月复查动态血压，评估治疗效果；每年进行心脑血管风险评估，必要时调整治疗方案。
建议保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，定期监测家庭血压并记录，出现头晕等不适及时就医。
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