牙龈出血可通过口腔清洁护理、局部药物治疗、全身疾病控制和牙周专业治疗等方式改善。
使用软毛牙刷和牙线减少机械刺激,配合含氟牙膏和抑菌漱口水控制菌斑,每日两次巴氏刷牙法可缓解轻度出血。
复方氯己定含漱液、碘甘油局部涂抹或盐酸米诺环素软膏龈沟内给药,适用于牙龈炎导致的出血,需在牙科医生指导下使用。
维生素C缺乏症或血液病需同步治疗原发病,糖尿病等慢性病患者应加强血糖监测,凝血功能异常者须评估抗凝药物使用。
超声波洁治术清除龈下结石,重度牙周炎需进行翻瓣术等手术治疗,治疗后定期进行牙周维护。
日常饮食注意补充维生素C和维生素K,避免过硬过热食物刺激,吸烟者应戒烟并每半年接受口腔检查。