医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
怀孕35周需重点关注胎动监测、产前检查、身体护理及分娩准备，主要注意事项有胎动计数、定期产检、会阴水肿预防、待产包准备。
1、胎动监测每日固定时间监测胎动，正常每小时3-5次。胎动减少或异常需立即就医，可能与胎儿宫内窘迫有关。
2、产检项目本周需完成胎心监护、B超链球菌筛查。妊娠期高血压或糖尿病孕妇需增加尿蛋白检测和血糖监测频率。
3、身体护理抬高下肢缓解下肢静脉曲张，使用托腹带减轻腰部压力。会阴按摩可降低分娩撕裂风险，需在医生指导下进行。
4、分娩准备整理待产包需包含产妇卫生巾、新生儿衣物等物品。提前熟悉分娩征兆如规律宫缩、破水等应急处理流程。
保持适度散步等低强度运动，每日补充足量优质蛋白和膳食纤维，出现规律腹痛或阴道流血需即刻就诊。
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