宫寒不孕怎么调理
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宫寒不孕怎么调理
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宫寒不孕可通过温经散寒、活血化瘀、补肾助阳、调整生活方式等方式调理。宫寒不孕通常由体质虚寒、气血不足、肾阳虚衰、宫腔环境异常等原因引起。
1、温经散寒体质虚寒者需避免生冷饮食，可遵医嘱服用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒、温经汤等药物，改善子宫血液循环。
2、活血化瘀气血瘀滞者可配合红外线理疗，使用桂枝茯苓胶囊、血府逐瘀口服液、丹莪妇康煎膏等药物促进经血排出。
3、补肾助阳肾阳虚衰患者需节制房事，服用右归丸、金匮肾气丸、龟鹿补肾丸等温补肾阳，改善生殖功能。
4、调整生活方式保持腰腹部保暖，每日热水泡脚，适量食用羊肉、桂圆、生姜等温补食材，避免久坐久站影响盆腔血流。
建议在中医师辨证指导下制定个性化调理方案，配合基础体温监测和排卵检测，必要时需进行输卵管通畅度检查。
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