宫寒是中医术语,指女性子宫受寒导致的功能紊乱,常见症状有痛经、月经不调、手脚冰凉、腰腹冷痛等。
1、痛经经期下腹冷痛,热敷可缓解,可能与子宫血液循环不良有关,可遵医嘱使用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒、温经汤等温经散寒药物。
2、月经不调经期推迟、经量少且色暗,伴随血块,可能与内分泌失调有关,需避免生冷饮食,可选用乌鸡白凤丸、定坤丹、当归养血丸调理。
3、手脚冰凉四肢末端温度低,冬季加重,属阳气不足表现,建议日常艾灸关元穴,配合右归丸、金匮肾气丸、附子理中丸等温补药物。
4、腰腹冷痛腰骶部坠胀发凉,性交后加重,需排除盆腔炎等器质性疾病,可尝试粗盐热敷,药物可选桂枝茯苓胶囊、暖宫孕子丸、鹿胎膏。
日常注意腹部保暖,适量食用桂圆、红枣、生姜、羊肉等温补食物,避免久坐冷水,建议在中医师指导下辨证调理。