眼袋可通过调整作息、局部护理、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常与衰老、遗传、用眼过度、局部炎症等因素有关。
长期熬夜或睡眠不足会导致眼周血液循环不畅,形成暂时性眼袋。建议保持规律作息,每日睡眠时间不少于7小时,避免睡前大量饮水。
冷敷可缓解血管扩张型眼袋,热敷适合肌肉松弛型眼袋。搭配含咖啡因、维生素K的眼霜按摩,有助于促进局部代谢。
眼袋可能与过敏性皮炎或接触性皮炎有关,表现为红肿瘙痒。可遵医嘱使用地塞米松眼膏、氯雷他定片、左氧氟沙星滴眼液等控制炎症反应。
顽固性眼袋需通过内切法或外切法眼袋整形术矫正,适用于脂肪膨出伴皮肤松弛者。术后需避免揉眼并定期复查。
日常减少高盐饮食摄入,适当补充维生素C和胶原蛋白,避免用力揉搓眼部皮肤。