糖尿病患者可以适量喝茶,建议选择低咖啡因茶类如绿茶、白茶,避免加糖及空腹饮用。
绿茶含茶多酚有助于改善胰岛素敏感性,但需控制每日饮用量避免咖啡因过量。
白茶抗氧化成分丰富且咖啡因含量较低,适合糖尿病患者作为日常饮品。
发酵茶类需注意饮用时间,避免与降糖药同服可能影响药物吸收。
无咖啡因的桑叶茶、西洋参茶等可作为替代,饮用前建议咨询医生确认安全性。
糖尿病患者饮茶应监测血糖变化,优先选择无添加的淡茶,合并自主神经病变者需限制咖啡因摄入。