颈椎病引起的头昏可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。头昏通常由颈椎退变、椎动脉受压、颈部肌肉紧张、神经根刺激等因素引起。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力,超短波治疗有助于改善局部血液循环,推拿手法能松解肌肉痉挛。物理治疗需在专业医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解神经根水肿,肌肉松弛剂如乙哌立松能改善颈部肌群紧张,改善微循环药物如倍他司汀可用于椎动脉供血不足。
避免长时间低头使用手机电脑,使用符合人体工学的枕头,定期进行颈部伸展运动。游泳和放风筝等运动有助于增强颈背肌群。
对于严重椎间盘突出或骨赘压迫者,可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术适应证需经脊柱外科医师评估。
日常保持正确坐姿,每40分钟活动颈部,睡眠时避免过高枕头,急性发作期可佩戴颈托短期固定。若头昏持续加重或伴随肢体麻木需及时就医。