成年人正常体温范围在36.1℃至37.2℃之间波动,测量方式、昼夜节律、活动状态、基础疾病等因素均可能影响实际数值。
腋温正常值为36.0℃-37.0℃,口腔温度较腋温高0.2℃-0.3℃,耳温或肛温通常较腋温高0.5℃左右。
清晨体温较低,午后至傍晚达到峰值,昼夜温差一般不超过1℃,女性排卵期体温可能升高0.3℃-0.5℃。
剧烈运动后体温可短暂升高1℃-2℃,情绪激动或进食后也可能出现0.5℃以内的生理性波动。
甲状腺功能亢进、感染性疾病可导致体温持续偏高,而低血糖、休克等可能引发体温过低,需结合其他症状综合判断。
建议使用标准方法测量静息状态体温,若持续超出正常范围或伴随不适症状,应及时就医排查病理因素。