多动症通常可以通过行为干预、药物治疗、心理治疗、家庭支持等方式有效控制症状。多数患者经过规范治疗可显著改善生活质量,但部分症状可能持续至成年期。
1、行为干预通过结构化行为训练改善注意力缺陷和冲动行为,常用方法包括正性强化、时间管理和任务分解,适合学龄期儿童配合学校实施。
2、药物治疗中枢神经兴奋剂如哌甲酯、托莫西汀可调节多巴胺水平,非兴奋剂类如阿托莫西汀适用于不耐受兴奋剂患者,需严格遵医嘱调整剂量。
3、心理治疗认知行为疗法帮助患者建立情绪调节策略,社交技能训练可改善人际关系,尤其适用于共患焦虑或对立违抗障碍的青少年。
4、家庭支持家长需学习行为管理技巧,建立稳定的家庭规则和奖惩制度,定期与学校沟通形成治疗联盟,避免过度批评加重患儿自卑心理。
建议保持规律作息和适量运动,限制电子屏幕时间,可适当补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物,定期复诊评估治疗效果。