怎样清洗肠子
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怎样清洗肠子
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复禾网友
肠道清洁可通过饮食调节、补充水分、药物辅助、医疗灌肠等方式实现。肠道清洁通常由便秘、术前准备、毒素堆积、肠道检查需求等原因引起。
1、饮食调节增加膳食纤维摄入有助于促进肠道蠕动，推荐食用燕麦、西蓝花、苹果等富含纤维的食物，避免高脂高糖饮食加重肠道负担。
2、补充水分每日饮用足够温水能软化粪便，建议少量多次饮用，配合适量运动可增强肠道蠕动功能。
3、药物辅助顽固性便秘可遵医嘱使用聚乙二醇电解质散、乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等缓泻剂，使用前需排除肠梗阻等禁忌症。
4、医疗灌肠术前或肠镜检查前需进行专业灌肠准备，常用生理盐水或磷酸钠盐灌肠液，操作须由医护人员执行以避免肠道损伤。
日常保持规律作息和适度运动，避免长期依赖泻药，出现持续腹痛或便血应及时就医检查。
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