被跳蚤叮咬后可通过抗组胺药膏、糖皮质激素药膏、抗生素药膏等方式缓解症状。跳蚤叮咬通常由跳蚤唾液中的过敏原引起，导致皮肤出现红肿、瘙痒等反应。

1、抗组胺药膏：如苯海拉明乳膏、赛庚啶乳膏、氯雷他定乳膏等，可有效缓解瘙痒症状。这些药物通过阻断组胺受体，减少皮肤炎症反应，适合轻度瘙痒患者。使用时可每日涂抹2-3次，避免接触眼睛和黏膜。

2、糖皮质激素药膏：如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏、曲安奈德乳膏等，具有抗炎、止痒作用。适用于中重度瘙痒或皮肤炎症明显的患者。建议每日涂抹1-2次，连续使用不超过7天，避免长期大面积使用。

3、抗生素药膏：如莫匹罗星软膏、红霉素软膏、新霉素软膏等，可用于预防或治疗继发性细菌感染。当叮咬部位出现破溃、渗出或感染迹象时，可使用此类药膏。每日涂抹2-3次，直至症状缓解。

4、冷敷护理：用冷毛巾或冰袋敷于叮咬部位，可减轻红肿和瘙痒。每次冷敷10-15分钟，每日2-3次。注意避免直接接触冰块，防止冻伤皮肤。

5、保持清洁：及时清洗叮咬部位，使用温和的肥皂和清水，避免搔抓以防感染。保持皮肤干燥清洁，穿着宽松透气的衣物，减少对皮肤的刺激。

被跳蚤叮咬后，饮食上应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等，以免加重瘙痒。多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃等，有助于增强皮肤修复能力。运动方面，避免剧烈运动导致出汗过多，加重皮肤不适。日常护理中，注意保持环境清洁，定期打扫卫生，使用驱虫剂预防跳蚤再次叮咬。