女性老人排尿困难可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善,通常与盆底肌松弛、尿路感染、膀胱颈梗阻、神经源性膀胱等因素有关。
减少咖啡因摄入,定时排尿训练,避免长时间憋尿。盆底肌松弛患者可进行凯格尔运动增强肌力。
尿路感染需使用左氧氟沙星、磷霉素氨丁三醇等抗生素;膀胱过度活动症可选用索利那新、米拉贝隆等药物。需在医生指导下使用。
盆底电刺激治疗适用于肌力减退者,生物反馈疗法帮助恢复排尿控制功能。需在专业机构进行。
膀胱颈梗阻可行经尿道电切术,重度盆腔器官脱垂需进行盆底重建手术。术后需预防感染。
建议每日饮水量控制在1500-2000毫升,避免夜间过量饮水,穿着宽松衣物减少腹部压力,定期进行泌尿系统检查。