患有腰间盘突出怎么治疗
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患有腰间盘突出怎么治疗
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腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床平卧减轻椎间盘压力，避免久坐久站及弯腰动作。
2、物理治疗
牵引治疗可增大椎间隙缓解神经压迫，超短波等理疗能改善局部血液循环，推拿需由专业医师操作。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松减轻痉挛，神经营养药如甲钴胺促进神经修复。
4、手术治疗
椎间孔镜适用于单纯突出，椎间盘切除术适合严重压迫病例，手术指征包括持续疼痛超过3个月或出现肌力下降。
日常注意保持正确坐姿，加强腰背肌锻炼如五点支撑法，避免提重物及突然扭转动作，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。
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